职业生涯规划之价值观

1、1,我的生活即是我想要传递的信息,甘地,2,职业生涯规划流程,探索,工作世界,求职行动,3,认知目标,认识到价值观对个人职业选择和发展所起到的,激励、影响作用，在职业规划中能重视对个人,价值观的澄清，愿意在今后的生活中不断反思,能够澄清并真正“拥有”自己的价值观,体会到他人的价值观对自己可能造成的影响,培养对工作的健康合理的价值观，能够考虑长,远的人生目标，追求有意义的人生,4,技能目标,知道如何借助价值观分类卡、问卷等相,关工具对自己的价值观进行澄清和排序,能够列举并明确定义自己最重要的五项,工作价值观，并能排出优先顺序,在进行职业决策时能够有意识地运用自,己的价值观作为评价标准,5,价值观

2、简介,我们的困惑,个人价值观探索,6,职业选择的深层依据,有三个人，要被同时关进监狱，时间都是三年。事,前，监狱长答应满足每个人一个要求。美国人爱抽雪,茄，要了三箱雪茄；法国人浪漫，要了一个美丽女子,相伴；犹太人则要求给自己安装一部电话,三年很快过去了，美国人从烟雾缭绕中走了出来,法国人出来时，怀里抱着一个孩子，旁边女人的手里,牵着一个孩子，肚子里还怀着一个孩子；犹太人出来,后，紧紧握住监狱长的手说：“谢谢监狱长，三年来,我天天与外界联系，生意丝毫没有受到影响。虽然我,人在监狱，却一样赚了不少钱。,7,很难说三个人的选择孰对孰错，因为他们的选择,只是每个人不同价值观的反映而已，他们每个人只是,

3、根据自己的价值观选择了自己所认同的生活方式,从实际生活来看，我们的人生价值观决定了我们,的生活态度，从而决定了我们的职业取向并导致了我,们做出各种各样的职业选择，这种职业选择决定了我,们的职业状况，从而也决定了我们的生活方式，这种,生活方式又最终决定了我们的人生幸福感,我们知道有什么样的决定，就会采取什么样的行,动；有什么样的行动就会有什么样的结果，从而就会,有什么样的命运。而主宰我们做出不同决定的关键因,素就是个人的价值观,8,从价值观的角度来说，职业发展成功还是失败的标,准是你是否得到了你想要的生活，你的职业所带来的生,活方式是否符合你的价值观念。如果符合，你就会感到,很快乐，哪怕收入相对

4、低一点；如果不符合，你就会感,觉很痛苦，哪怕你拿着看起来很高的年薪,在职业发展上，我们没有必要去羡慕别人，因为当,你得到的时候，你就已经失去了，反之亦然。你可能得,到的是高薪，但失去的是时间；你可能不能成为一个好,领导，但会成为一个好儿子。关键是你得到的正好是你,想要得到，而你失去的你并不在意，真正的职业追求是,圆满和平衡,9,什么是价值观,价值观就是我们在生活和工作中所看重的原,则、标准或品质。它指向我们一生中最重要,的东西，因此它也是一套自我激励机制,舒伯认为职业价值观是个人追求的与工作有,关的目标，亦即个人的内在需求及在从事活,动时所追求的工作特质或属性。它是人生价,值观在职业问题上的反

5、映,10,2006,年毕业大学生职业价值观各项评分,11,马斯洛的需求层次理论,这些需求体现在我们的生活中，就成为我们的价值,观。它们具有强大的驱动力,12,思考：我的需求,对照需求层次模型，想想,你处在那一级需求层次上,你最希望在工作中获得对那个层次需求,的满足,什么因素能够带给你满足感、激励你更,好的工作,13,为什么要考虑价值观,价值观在人们的职业生涯发展中起到极其重,要的、决定方向性的作用，甚至往往超过了,兴趣和性格对我们的影响,当我们有矛盾冲突、或妥协与放弃时，常常,也是出于价值的考虑,14,价值观可以发生变化,个人由于所处的生涯发展阶段、社会环境的不,同，他的需求会发生改变，从而可

6、能导致价值,观的变化,当今多元社会中多种价值观的冲击也会导致原,有价值观体系的混乱乃至改变,因此，价值观需要不断地审视和澄清,15,价值观简介,我们的困惑,个人价值观探索,16,我的职业发展困惑是：是找一份收入一,般，但工作稳定、福利很好的工作，还,是一份薪水较高、但挑战很大且极不稳,定的工作,有没有必要一定要做一个很好但很累的,工作来满足自己或他人的虚荣心,17,问,到底金钱对你有什么真正的意义？它能,给你带来什么,答,安全感、快乐、成就感。,价值观分为两类,一类是“实质价值观”，比如成就感、爱、健,康等等,一类是“工具价值观”，比如金钱、职位等等,18,价值观简介,我们的困惑,个人价值观探

7、索,19,明确价值观的方法,一、火光熊熊,在某个安静的下午或晚上，确保你有充裕的时间，静下心来，仔细,回答以下问题,1,当你没有任何压力的时候，你最想做的事情是什么,2,在你去世的时候，你最高兴自己做成了什么事情？想象在你的追悼,2,理解他人的价值观,会上，你最希望别人如何评价你？假如由你来为你的一生写个墓志,铭，你愿意写下哪些内容,3,做什么样的事情会让你感到内心很充实,4,你经常想总有一天，你会成为什么样的人？总有一天，你会做什么,样的职业,5,生活和职业中有什么样的事情会让你痛苦？（人们经常会因为背离,问题情境：现在你的宿舍正被烈火吞噬，情况危急,了自己的价值观而感到痛苦,对于这些问题的

8、回答应该是发自你的内心，而不是你认为应该,时间只够你冲进火海取出,3,样东西,做的或者是你的父母亲朋希望你去做的。通过对这些问题的回答,相信你会对自己的价值观有个初步的认识,各位想一想，然后写在纸上。,5,分钟,目标,1,明确自己的价值观,20,问题,1,你会选择哪三样,先后顺序是怎样的,2,为什么选择这三,样？它们对你有什,么价值,还有没有重,要的物品不在抢,救之列？为什么,21,重要价值观列表,人际关系,归属感、团,队合作,物质保障,高收入,稳定，安全,创造性,多样性和变化性、新鲜,感,乐趣,自由独立（时间，工作,任务,被认可，受尊重,能帮助他人，能发挥自,己的才能,成就感，成功，名誉，地

9、位,自主独立,有学习,发展,成长的机会,权力（领导,影响他人,有益于社会,挑战性，冒险性，竞争,符合自己的道德观,工作环境、工作与生活的平,衡,家庭，朋友，亲密关系,健康，信仰，自由,22,参照以上列表，挑选出其中,5,条对你来说最重,要的价值观，分别写在,5,张小纸条上,在反面给每一条对你来说很重要的价值观下定,义，即：要达到什么样的水平你才能满意,23,现在，如果你不得不放弃其中的一条，你会,放弃哪一条？将你准备放弃的这一条与其他,人交换,现在，如果你不得不继续放弃剩下四条中的,一条，你会放弃哪一条？再次与其他人交换,保留刚才别人给你的，放在一边。,继续下去，直到最后一条。这是否是你无论,

10、如何也不愿放弃的,24,通过这个活动，你对于自己的价值观有些什么样,的了解,你的价值观会对你的职业选择和人生产生什么样,的影响,其他人的价值观会对你的生活造成什么样的影响,25,JobSoSo,中的价值观,描述,1,追求成就,希望获得的职业能够比较充分地展示自,己的独特之处，在任务完成后能够充分,的体验成就；即工作的追求是一种自我,实现，而并非外在特质利益的满足,崇尚独立,期望在工作中能够独立工作、独立决策,而且能够表现出自己的创新，发挥自己,的责任感、自主性,26,描述,2,工作条件,希望获得有充分保障和良好条件的工作,比如安全、舒适、应有的报酬、自主决,断的可能性、工作具有多样性、能够在,

11、工作的范围内做不同的事情,注重关系,期望工作的内容是能够给予别人帮助,同事之间关系融洽，大家都有积极的道,德观念和社会服务意识,27,描述,3,支持满足,期望在职业中，获得管理层的支持,包括政策、技术和人际等方面,赞誉赏识,期望职业能够获得充分的提升机会,并拥有充分的权威、被赞誉和富有社,会声望,28,真实价值观澄清七步骤,Louis Raths,指出一个“价值”需要具备以下基本要素,珍视,你对一个职业有强烈的感觉并珍惜它吗,你会在公共场合提到这个珍视的职位，必要,的时候会很确定的肯定它吗,29,选择,在选择一个职位之前你是否会考虑其他可能的,选择,在选择一个职位之前你是否会考察一个职位带,来的结果,你是否会独立于外界的压力选择一个职位，保,持感受，思考和行动的一致,行动,你会用行动来支持你的感受和信念吗,你是否始终如一地根据你的感受和信念来行动,30,自身价值如何在职业生涯中实现,很少有工作能够完全满足一个人所有的重要,价值观，生活中亦是如此,因此，我们总是要不断地做出妥协和放弃,它们是不可避免也是必要的,所以我们需要对自己的价值观进行澄清和排,序，才能知道如何取舍,31,前进路上的困难是绊脚石还,是踏脚石，取决于放脚的位置,放脚的位置取决于心态和能力,32